Jaglanka z owocami

Na deser lub śniadanie … pyszna i zdrowa kasza jaglana z owocami. Polecam!

Składniki:

¾ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (u mnie kasza pozostała z obiadu)

1/3 szklanki mleka krowiego lub roślinnego

1 kiwi

½ jabłka

kilka malin

kilka borówek

kilka orzechów włoskich

odrobina miodu z mniszka lub innego

1 łyżeczka nasion chia

Wykonanie:

Do wysokiego naczynia przekładamy ugotowaną kaszę jaglną, zalewamy ją ciepłym mlekiem. Blendujemy całość na gładki mus. Kaszę przekładamy do miseczki, na wierzch układamy pokrojone w plasterki kiwi i jabłko oraz maliny, borówki i orzechy. Całość posypujemy nasionami chia i polewamy miodem.

Smacznego!

Jedna odpowiedź na „Jaglanka z owocami”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Reklama
Reklama
Archiwa
Lista Blogów Kulinarnych
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl