Smoothie z kaki i selera naciowego

Na weekendowe drugie śniadanie polecam pyszne i zdrowe smoothie 🙂  … z owocem kaki i selerem naciowym … z bananem i odrobiną imbiru.

smoothie z selera i kaki (33)-2 smoothie z selera i kaki (36)-2

Składniki:

1 dojrzałe kaki

3 łodygi selera naciowego

1 dojrzały banan

2 cm imbiru

1 ½  szklanki soku z pomarańczy

Wykonanie:

Kaki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Łodygi selera naciowego myjemy, obieramy z włókien i kroimy na mniejsze części. Banana obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze części. Imbir obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie składniki przekładamy do blendara wlewamy odrobinę soku z pomarańczy, miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie, następnie dolewamy pozostały sok i jeszcze chwilę miksujemy.

Smacznego! smoothie z selera i kaki (6)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Reklama
Reklama
Archiwa
Lista Blogów Kulinarnych
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl