Smoothie z awokado, banana i jabłka

Na drugie śniadanie … delikatne smoothie z awokado, jabłkiem i bananem.

smoothie z banana, jabłko i awokado (9) smoothie z banana, jabłko i awokado (50)

Składniki:

½ awokado

1 jabłko, średniej wielkości

1 banan

2 szklanki soku z jabłek

Wykonanie:

Awokado przekrawamy na pół, wyciągamy pestkę i za pomocą łyżeczki wydrążamy miąższ. Jabłko obieramy ze skórki, kroimy na ćwiartki i pozbawiamy gniazda nasiennego. Banana obieramy ze skórki. Składniki przekładamy do blendara wlewamy sok z jabłek i miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie.

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Reklama
Reklama
Archiwa
Lista Blogów Kulinarnych
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl